Главная | Регистрация | Вход | RSS Воскресенье, 16.08.2026, 22:41
Приветствую Вас Гость

web-site of

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Обучение
ViRДата: Четверг, 10.04.2008, 15:29 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.

Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.

Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах.

Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом.

Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками.

Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.

Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.

Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.

Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления.

Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки.

Front/back flip - Сальто вперед/назад.

Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки.

Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.

Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.

Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.

Balance - стойка на руках.

Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.

Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.

Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему

Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами

Wall pass - Преодоление стены

Jump without run-up -Прыжок без разбега

Jump with run-up - Прыжок с разбега

50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками.

Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.

Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.

Underbar - когда ты летишь спиной перпендикулярно к полу и ловишся руками за перило и пролетаешь...

360 Cat Leap - когда ты прокручиваешся в полёте 360 градусов не трогая стены а потом ловишся за неё.

360 Wall Hop - почти как вышеописанное но с прикосанием ногами к стене, типо бег по ней.

Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.

Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip

FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке smile

King-Kong - как Monke, но делается с разбегу и с большим вылетом

Флажок - прыжок через препятствие и в процессе полёта толчок об него одной рукой

Leaze(Лэйзи) - на препятствие ставится рука затем через него перебрасываются ноги и когда они уже на другой стороне делается толчок об препятствие второй рукой

Gainer(Гайнер) - сальто назад с вылетом вперёд

Averbah(Авербах) - сальто вперёд с вылетом назад

Wall ran(Вол ран) - бег по стене

Fly(Флай) - полёт в гаризонтальном положении перед выполнением сальто или рола

Arab flip(Араб флип) - арабское сальто, делается в положение боком с полусогнутыми расширеными ногами, руки на бёдрах

Desh(Дэш) - можно назвать манки вперёд ногами. Перелёт через препятствие ногами вперёд, в процессе перелёта толчок руками об препятствие

Перечень трюков неполный и пополняется... Так как, никто особо не занимается систематизацией трюков в паркуре, то попробую собрать наиболее употребимые названия или в крайнем случае придумать их самому:) Все таки паркур это искусство передвижения, а двигаться можно по разному. Если есть какие-нибудь предложения то пишите

 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: